Marchew - 2 szt
banan - 1,5 szt
olej - 1 łyżeczka
sok z cytryny - 1/2 łyżeczki
woda 3/4 szkl
marchew obierz, opłucz i pokrój w plasterki, banana obierz ze skórki i także pokrój w plastry.
wrzuć marchewkę z bananem do blendera, dodaj wodę zimna przegotowaną, olej i sok z cytryny, zmiksuj wszystko razem.
przelewamy do szklanki i od razu podajemy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz