Makaron razowy – 30 dag
Cebula – 1/2 kg
Mortadela – 30 dag
Smalec – 1 łyżka
Papryka słodka
Sól
Pieprz kolorowy
Maggi
Zioła prowansalskie
ser żółty
Makaron ugotować , przelać zimną woda , odsączyć.
Cebulę oczyścić, pokroić w kostkę większą, wrzucić na rozgrzany tłuszcz i zmniejszyć ogień, smażyć, dorzucić pokrojoną w paski mortadelę, posypać papryką słodką, solą, pieprzem i mieszać by się nie przypaliła cebula, jak będzie gotowe posypać ziołami prowansalskimi i wsypać makaron na patelnie, wymieszać i razem chwilę poddusić jeszcze, dodac maggi do smaku.Po wierzchu posypac startym serem.
Powyższe danie jest przygotowane z makaronu razowego FIRMY "Makarony Polskie"
Jest to makaron razowy z mąki z pełnego przemiału, zawiera cenny dla organizmu błonnik pokarmowy.
Produkty zbożowe są podstawą piramidy zdrowego żywienia i powinny stanowić główne źródło energii w naszej diecie. Im mniejszy jest stopień przemiału ziarna, zawierającego w swych zewnętrznych częściach cenne składniki odżywcze, tym większa jest wartość żywieniowa produktów zbożowych. Produkty z mąk z całego przemiału odznaczają się wyższą zawartością witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz